למה לפנות אלי לאימון אקדמי?

לא מעטים הסטודנטים שבמהלך הלימודים חווים פחד בילבול וחוסר יציבות. הלימודים מטבע הדברים תקופה עמוסה עם הרבה חוסר וודאות ואי סדר אך כשמגיעים אל עמק השווה באיזון שבין הקושי להזדמנות אפשר לעבור אותם אפילו בנועם.
אם גם אתם החלטתם ללמוד מתוך מכוונות להצלחה והנאה תוכלו לעשות זאת באמצעות תהליך אימוני אקדמי.
התחלתי את העבודה שלי באימון סטודנטים לרפואה כאשר הבת שלי החלה את לימודיה במכינה ללימודי רפואה בחו"ל. למדתי את הקשיים ואת הצרכים והכרתי את מערך הלימודים המיוחד.
בעיתות לחץ ועומס אנחנו שוכחים שיש לנו כל כך הרבה כוחות . אימון אקדמי משתמש בחשיבה תוצאתית וחיובית ובהתמקדות במשאבים וביכולות שיש לכל אחד.
סטודנטים שעברו תהליך אימוני מדברים ועושים הצלחה . אין דריכה במקום , יש רק הלאה להצלחה הבאה.

כמה זמן לוקח התהליך?

תהליך אימוני עורך כ 12-16 מפגשים אישיים.
כל מפגש בין שעה לשעה וחצי.
במסגרת התהליך האימוני נדרשים המתאמנים להכין מטלות בית שיאפשרו את ההתקדמות באימון.
הליווי נעשה גם טלפונית ואו במייל בין המפגשים.
קצב האימון מותאם לכל מתאמן באופן אישי ולכן משך האימון יכול להשתנות מאדם לאדם.

למה אימון ולא טיפול פסיכולוגי?

הפסיכולוגיה עוסקת בטיפול מתוך ההנחה שיש לאדם בעיה ולכן צריך לטפל בו. האימון עוסק בלימוד והמאמן מלמד מדריך ומלווה.
טיפול פסיכולוגי עוסק בעבר , אימון לא עוסק בעבר כלל, אלא רק בשאיפות של האדם לעתיד, ומה הוא מוכן לעשות למען זה.
טיפול פסיכולוגי הוא ארוך יחסית, יכול להימשך שנים, ויוצר תלות של האדם במטפל. אימון מטבעו הוא תהליך קצר יחסית של חודשים ספורים, ומטרתו להעניק לאדם כנפיים כדי שיוכל לעוף בכוחות עצמו ולהיות עצמאי.
הנחת המוצא של האימון שלאדם יש חופש בחירה מלא והוא יכול לשנות את מציאות חייו מקצה לקצה. הנחת מוצא נוספת גורסת שמחשבה מייצרת מציאות. כלומר, כדי שאדם ישנה את מציאות חייו, עליו יהיה ללמוד לחשוב אחרת. תהליך אימוני משנה דפוסי חשיבה אוטומטית לחשיבה תוצאתית.
כל דבר אפשר ללמוד וכל אחד יכול ללמוד הכל וליצור הכל.
תהליך האימון מוכוון תוצאה. תוצאה היא לעולם דבר מדיד. כלומר, המתאמן לומד בתחילת האימון להגדיר תוצאה שרוצה להפיק, ומקבל כלים כדי ליצור אותה באופן קל, פשוט ומהנה ובפרק זמן קצר יחסית של חודשים ספורים. טיפול פסיכולוגי עוסק ברגשות , האימון מתמקד בלימוד מעשי, פרקטי, מוכוון תוצאה.

הגדרה של אימון אישי: תהליך לימוד שמטרתו ללמד את המתאמן שורה של מיומנויות המאפשרות לו ליצור שינוי בכל תחום שיבחר, באופן קל, פשוט, מהנה ומהיר.

איך מתבצע אימון אם אני לומדת בחו"ל?

מפגשים טלפוניים בשיחות סקייפ או וואצאפ.
מפגשים פרונטלים בהגעה לארץ בזמן חופשות.
אימון לסטודנטים במכינות לרפואה מתחיל בארץ במפגשים פרונטלים שבועיים ובמידת הצורך ממשיך באימון טלפוני .

לפרטים נוספים
תתקשר/י
053-824-8841

איך להצליח בלימודים למרות מעכבי ההצלחה שלנו?

מהם מעכבי הצלחה?
לכל אחד מאתנו חסרונות חולשות ונקודות תורפה אשר מאפיינים את האישיות שלנו . מאפיינים אלו הינם התנהגויות חיצוניות המקשות עלינו להשיג את היעדים שאנחנו רוצים להשיג ואף יכולים להכשיל אותנו בפועל ולמנוע מאיתנו להשיג הצלחות.
לדוגמה: קשיי סדר וארגון, נטייה לרצות את הסביבה, מטרות נמוכות מידי, קושי להאמין בי , פחדים משתקים , בילבול וחוסר בהירות , להבדיל בין עיקר וטפל.

זיהוי מעכבי הצלחה בתהליך האימוני עוזר במציאת דרכים שבאמצעותן נוכל להשיג את המטרות הלימודיות שלנו והרי שהצעד הראשון הוא להכיר בהם וללמוד כיצד להתמודד איתם בעתיד.



השנה ראשונה ללימודים - מרגישים לחץ? חרדה? דכדוך?

מרבית הקשיים במהלך השנה הראשונה מיוחסים לתביעות הלימודיות החדשות וקשיים הקשורים לתחושות בדידות וזרות . הכמויות הגדולות של החומר הלימודי והשתלטות עליו באופן עצמאי אינה פשוטה כלל . פעמים רבות ההרצאות ארוכות, מהירות ומלחיצות, ההקשבה והסיכום בהרצאות בזו אחר זו דורשים מיומנויות חדשות, החומר הלימודי לעיתים קשה, מורכב ולא מובן. העלאת סף הדרישות הלימודיות דורש אימוץ דרכי למידה חדשות ומאתגרות ומיומנויות חיים אישיות שלא היו בשימוש עד כה ולא תמיד יש את מי לשאול ובמי להיעזר.
כל אלה מעוררים חרדה וחשש שמא לא נצליח לעבור את המבחנים ולא נדע כיצד לכתוב עבודות או לתת הרצאות לפני כל הכיתה והמרצים. ההסתובבות בקמפוס בתוך המון הסטודנטים המצויים בשלבים שונים בלימודיהם וחייהם יוצרת פעמים רבות תחושת זרות, בדידות וניכור. התחושה הראשונית של ישיבה באולם ההרצאות המלא עד אפס מקום מלחיצה מעט, ולא נראה שיש זמן או פנאי להכיר חברים חדשים. סטודנטים רבים מוצאים עצמם מתמודדים בשנה הראשונה באוניברסיטה עם שאלות של הגדרה עצמית, תיאום ציפיות מעצמם ושאלות של ערך עצמי והצלחה תוך השוואה לאחרים.
באופן טבעי, עולות תחושות של אכזבה חרדה לחץ מתח ואף דכדוך.
קשיים אלה טבעיים מאוד, ברורים ומובנים מאליהם בכניסה ללימודים גבוהים.
רוצה להצליח בלימודים למרות הקשיים?
אימון תוצאתי הינו תהליך טיפולי קצר טווח שמטרתו שיפור התפקוד הלימודי, צמצום רעשי רקע
רכישת מיומנויות לשליטה במחשבות וחוויה לימודית מאפשרת הצלחה.
לפרטים התקשרו 053-824-8841