מיכל בן מיור
אימון להגשמה אישית

מאמנת אישית לנשים במצבי משבר וליווי בהליך גירושין
אימון תוצאתי לסטודנטים לקראת ובמהלך לימודים
בעלת נסיון עשיר בליווי סטודנטים בלימודי רפואה בחו"ל

אימון אקדמי לסטודנטים


אימון לנשים


רוצים להצליח בלימודים?

אימון תוצאתי לסטודנטים, ליווי סטודנטים בלמודי רפואה בארץ ובחו"ל, אימון אקדמי במפגשים אישיים או באימון טלפוני.

השאירו פרטים ואחזור אליכם 053-824-8841

שמי מיכל בן מיור,ילידת חיפה,אמא לשתי בנות . בוגרת תואר שני במערכות בריאות,בוסטון ארה"ב. לפני מספר שנים פניתי לתהליך אימוני מתוך הבנה שהבחירות שעשיתי בחיים היו שגויות ולא מתאימות לי. עשיתי בחירות מתוך מחשבה על אחרים ולא על עצמי. הגעתי לקצה גבול היכולת ושמתי לב שהכל כמו דומינו מתחיל להתמוטט. הכל יצא משליטה . רציתי לתקן ולהבין מדוע . איך זה קורה לי? האם רק לי? ולמה דווקא לי ? הכי רציתי לעבור את השלב המפחיד הזה שכלום לא עובד והכל נראה בלתי אפשרי. רציתי ליצור לעצמי ולבנותיי עולם טוב יותר. עולם יציב ורגוע. רציתי להחזיר את השליטה לחיים שלי. בהתמודדות הזו בחרתי לעבור תהליך אימוני שנתן לי כלים לעשות שינוי משמעותי בחיי.  
בעזרת האימון הצלחתי להכיר את עצמי ומשם כבר הכל היה פתוח ואפשרי. למדתי צילום מתוך התבוננות ולמדתי COACHING בטכניון .
היום מגשימה את החלום שלי לטפל ולהיות לצד נשים שעברו אתגרים דומים לשלי.
במקצועי הנוסף אני אחות טיפול נמרץ ילדים , מייעצת ומדריכה בתחומי הבריאות השונים.
אני מאמינה שהדרך הטובה ביותר לשיפור ההרגשה ואיכות החיים בתהליך האימוני נעשית בעבודת משותפת שלך ושלי. התרומה שלך היא סיפור חייך והתרומה שלי היא הידע והנסיון המקצועי. בעזרת הכוחות שלך ושלי ניתן למצוא בתוך הבלבול והכאב את הדרך המתאימה ביותר עבורך.
מרגישה פחד? חשש? כל כך נורמלי.
אפשר לעבור את זה ביחד ,
תתקשרי אלי 053-824-8841


*התמונות באתר מצילומים אישיים

  • קרית טבעון, ישראל
  • פגישות פרונטליות מתקיימות בין טבעון לקיסריה

מה עשית היום למענך?

האם ליום שלך יש משמעות? מתי מישהו הקשיב לקשיים ולמצוקות שלך?

השאירי פרטים ואצור איתך קשר

מתאמן יקר/ה image

תודה שבחרת לעצור לרגע ולהתבונן אל תוך חייך ברצינות ומתוך עומק מחשבתי ורגשי. לבחון באומץ את המצב הקיים אל מול המצב הרצוי ולהיות באפקטיביות וליצור שינוי חיובי בחיים שלך, בקצב שמתאים לך ונכון רק לך. משבר הוא הרבה פעמים קרש קפיצה לצמיחה והתפתחות אישית. הדרך עשויה להיות מאתגרת ומעמתת , רוויה עליות ומורדות, רק זכרי תמיד את הכיוון הכללי להתקדמות לעבר החזון האישי . התקדמות מעידה על אומץ ולכן את במקום הנכון . כל הכבוד לך.
אני מאחלת לך כי הדרך האימונית אותה נעבור ביחד תניב עבורך תוצאות בעלות משמעות אשר ילוו אותך לאורך שנים רבות ויאפשרו לך לנהל את חייך במלואם ובטוב.
מחכה למסע הזה איתך ומתחייבת להיות ולתמוך ככל שניתן.

כאן בשבילך ,
מיכל
053-824-8841



למה לפנות אלי לאימון אקדמי?

לא מעטים הסטודנטים שבמהלך הלימודים חווים פחד בילבול וחוסר יציבות. הלימודים מטבע הדברים תקופה עמוסה עם הרבה חוסר וודאות ואי סדר אך כשמגיעים אל עמק השווה באיזון שבין הקושי להזדמנות אפשר לעבור אותם אפילו בנועם.
אם גם אתם החלטתם ללמוד מתוך מכוונות להצלחה והנאה תוכלו לעשות זאת באמצעות תהליך אימוני אקדמי.
התחלתי את העבודה שלי באימון סטודנטים לרפואה כאשר הבת שלי החלה את לימודיה במכינה ללימודי רפואה בחו"ל. למדתי את הקשיים ואת הצרכים והכרתי את מערך הלימודים המיוחד.
בעיתות לחץ ועומס אנחנו שוכחים שיש לנו כל כך הרבה כוחות . אימון אקדמי משתמש בחשיבה תוצאתית וחיובית ובהתמקדות במשאבים וביכולות שיש לכל אחד.
סטודנטים שעברו תהליך אימוני מדברים ועושים הצלחה . אין דריכה במקום , יש רק הלאה להצלחה הבאה.

כמה זמן לוקח התהליך?

תהליך אימוני עורך כ 12-16 מפגשים אישיים.
כל מפגש בין שעה לשעה וחצי.
במסגרת התהליך האימוני נדרשים המתאמנים להכין מטלות בית שיאפשרו את ההתקדמות באימון.
הליווי נעשה גם טלפונית ואו במייל בין המפגשים.
קצב האימון מותאם לכל מתאמן באופן אישי ולכן משך האימון יכול להשתנות מאדם לאדם.

למה אימון ולא טיפול פסיכולוגי?

הפסיכולוגיה עוסקת בטיפול מתוך ההנחה שיש לאדם בעיה ולכן צריך לטפל בו. האימון עוסק בלימוד והמאמן מלמד מדריך ומלווה.
טיפול פסיכולוגי עוסק בעבר , אימון לא עוסק בעבר כלל, אלא רק בשאיפות של האדם לעתיד, ומה הוא מוכן לעשות למען זה.
טיפול פסיכולוגי הוא ארוך יחסית, יכול להימשך שנים, ויוצר תלות של האדם במטפל. אימון מטבעו הוא תהליך קצר יחסית של חודשים ספורים, ומטרתו להעניק לאדם כנפיים כדי שיוכל לעוף בכוחות עצמו ולהיות עצמאי.
הנחת המוצא של האימון שלאדם יש חופש בחירה מלא והוא יכול לשנות את מציאות חייו מקצה לקצה. הנחת מוצא נוספת גורסת שמחשבה מייצרת מציאות. כלומר, כדי שאדם ישנה את מציאות חייו, עליו יהיה ללמוד לחשוב אחרת. תהליך אימוני משנה דפוסי חשיבה אוטומטית לחשיבה תוצאתית.
כל דבר אפשר ללמוד וכל אחד יכול ללמוד הכל וליצור הכל.
תהליך האימון מוכוון תוצאה. תוצאה היא לעולם דבר מדיד. כלומר, המתאמן לומד בתחילת האימון להגדיר תוצאה שרוצה להפיק, ומקבל כלים כדי ליצור אותה באופן קל, פשוט ומהנה ובפרק זמן קצר יחסית של חודשים ספורים. טיפול פסיכולוגי עוסק ברגשות , האימון מתמקד בלימוד מעשי, פרקטי, מוכוון תוצאה.

הגדרה של אימון אישי: תהליך לימוד שמטרתו ללמד את המתאמן שורה של מיומנויות המאפשרות לו ליצור שינוי בכל תחום שיבחר, באופן קל, פשוט, מהנה ומהיר.

איך מתבצע אימון אם אני לומדת בחו"ל?

מפגשים טלפוניים בשיחות סקייפ או וואצאפ.
מפגשים פרונטלים בהגעה לארץ בזמן חופשות.
אימון לסטודנטים במכינות לרפואה מתחיל בארץ במפגשים פרונטלים שבועיים ובמידת הצורך ממשיך באימון טלפוני .

לפרטים נוספים
תתקשר/י
053-824-8841

איך להצליח בלימודים למרות מעכבי ההצלחה שלנו?

מהם מעכבי הצלחה?
לכל אחד מאתנו חסרונות חולשות ונקודות תורפה אשר מאפיינים את האישיות שלנו . מאפיינים אלו הינם התנהגויות חיצוניות המקשות עלינו להשיג את היעדים שאנחנו רוצים להשיג ואף יכולים להכשיל אותנו בפועל ולמנוע מאיתנו להשיג הצלחות.
לדוגמה: קשיי סדר וארגון, נטייה לרצות את הסביבה, מטרות נמוכות מידי, קושי להאמין בי , פחדים משתקים , בילבול וחוסר בהירות , להבדיל בין עיקר וטפל.

זיהוי מעכבי הצלחה בתהליך האימוני עוזר במציאת דרכים שבאמצעותן נוכל להשיג את המטרות הלימודיות שלנו והרי שהצעד הראשון הוא להכיר בהם וללמוד כיצד להתמודד איתם בעתיד.



השנה ראשונה ללימודים - מרגישים לחץ? חרדה? דכדוך?

מרבית הקשיים במהלך השנה הראשונה מיוחסים לתביעות הלימודיות החדשות וקשיים הקשורים לתחושות בדידות וזרות . הכמויות הגדולות של החומר הלימודי והשתלטות עליו באופן עצמאי אינה פשוטה כלל . פעמים רבות ההרצאות ארוכות, מהירות ומלחיצות, ההקשבה והסיכום בהרצאות בזו אחר זו דורשים מיומנויות חדשות, החומר הלימודי לעיתים קשה, מורכב ולא מובן. העלאת סף הדרישות הלימודיות דורש אימוץ דרכי למידה חדשות ומאתגרות ומיומנויות חיים אישיות שלא היו בשימוש עד כה ולא תמיד יש את מי לשאול ובמי להיעזר.
כל אלה מעוררים חרדה וחשש שמא לא נצליח לעבור את המבחנים ולא נדע כיצד לכתוב עבודות או לתת הרצאות לפני כל הכיתה והמרצים. ההסתובבות בקמפוס בתוך המון הסטודנטים המצויים בשלבים שונים בלימודיהם וחייהם יוצרת פעמים רבות תחושת זרות, בדידות וניכור. התחושה הראשונית של ישיבה באולם ההרצאות המלא עד אפס מקום מלחיצה מעט, ולא נראה שיש זמן או פנאי להכיר חברים חדשים. סטודנטים רבים מוצאים עצמם מתמודדים בשנה הראשונה באוניברסיטה עם שאלות של הגדרה עצמית, תיאום ציפיות מעצמם ושאלות של ערך עצמי והצלחה תוך השוואה לאחרים.
באופן טבעי, עולות תחושות של אכזבה חרדה לחץ מתח ואף דכדוך.
קשיים אלה טבעיים מאוד, ברורים ומובנים מאליהם בכניסה ללימודים גבוהים.
רוצה להצליח בלימודים למרות הקשיים?
אימון תוצאתי הינו תהליך טיפולי קצר טווח שמטרתו שיפור התפקוד הלימודי, צמצום רעשי רקע
רכישת מיומנויות לשליטה במחשבות וחוויה לימודית מאפשרת הצלחה.
לפרטים התקשרו 053-824-8841